Activités
Ateliers à thème
Cycle d’ateliers Mère-Fille
« Les saisons intérieures du cycle menstruel »
Notre cycle menstruel peut être un véritable allié pour une vie en équilibre. Une invitation à venir en duos mère-fille pour plonger dans son carnet créatif, y déposer ses ressentis, ses émotions, ses rêves à propos des saisons intérieures qui nous traversent chaque mois.
La transition de la ménopause
La ménopause commence à être parlée et peut être vue comme une étape qui s’intègre à l’ensemble de la vie cyclique de la femme.
Et s’il était possible de se préparer à cette traversées, d’être accompagnée si la traversée est en cours ou de regarder en arrière et relire ce passage s’il est déjà vécu?
Découvrir son Ikigaï
e philosophie japonaise pour trouver son centre, sa raison d’être.
Entamer un parcours Ikigaï, c’est partir à la découverte de 4 dimensions et du potentiel qui s’y cache pour arriver à notre cœur, à ce qui nous fait nous lever chaque matin.
Prévention et accompagnement du burn-out avec le journal créatif
Dans le processus de guérison d’un burn-out, renouer avec sa créativité est un chemin possible pour reconstruire un équilibre de vie et de santé.
Se remettre en mouvement et retrouver un équilibre de vie
Carnet de deuil
Quand la perte* s’invite, le carnet de deuil permet d’accomplir le rite de passage que nécessite le deuil.
*la perte d’un être aimé, la brisure du divorce, la fin d’une relation intime, l’éloignement de ceux qu’on aime, la perte de son emploi, la perte d’aspects de soi-même lors de maladies et d’étapes majeures de la vie.
L’objectif de l’atelier est de mettre en mots, en images, en formes le vécu de la perte, et d’installer page après page de la sérénité et de la paix en soi.
Cercles de femmes
Au rythme des saisons
Des espaces-temps de (re)connexion à soi, à sa nature et à son rythme profond, soutenues par la présence et les échanges avec d’autres femmes de tous âges.
Un temps pour être présente à soi-même et reliée aux autres femmes du cercle
Une occasion d’accueillir et donner de l’espace à la totalité de notre être – corps, coeur, esprit.
Une invitation à respirer, méditer, bouger, chanter, et créer dans nos carnets créatifs
Une balade vers sa nature dans un écrin de nature.
Le calendrier des cercles est rythmé par la roue des saisons et des moments de transition inter-saison.
Les cercles ont lieu le dimanche de 14h à 17h dans la grande yourte, et à certains passages de saison en soirée dans la forêt et la cabane du bois de Spy
Les dates des prochains cercles se trouvent à la page Agenda.
Le prix est de 40€ pour l’après-midi ou la soirée et comprend le matériel créatif et les tisanes.
Cercle de femmes sages
Un cycle de 4 cercles sur la thématique des femmes en transition vers la ménopause ou qui ont déjà franchi ce pas sage initiatique d’une rive à l’autre de la vie cyclique.
Au cours de ce passage, les repères changent, le corps se transforme, le feu intérieur est parfois intense, le soin à soi devient incontournable, l’appel au repos se fait sentir.
Prendre sa place dans ce cercle de femmes sages est une immense ressource pour :
- s’informer des enjeux de cette phase de vie : (re)découvrir une carte des saisons de la vie de la femme et laisser de l’espace à la femme sage en gestation, apprivoiser son feu intérieur tel un feu de guérison et de création.
- honorer le chemin parcouru pour s’engager avec plus de confiance vers la nouvelle rive
- se mettre à l’écoute de soi et reliée aux autres femmes de manière subtile grâce à des partages, des temps de créativité, de visualisation et de mouvement.
Ces cercles mensuels ont lieu en soirée de 18h30 à 21h30 à Godinne dans la grande yourte ou à Vezin (Andenne) au Centre Ô cœur de la Vie
Les dates des prochains cercles se trouvent à la page Agenda.
Inscription souhaitée pour le cycle, le prix est de 160€ pour les 4 soirées.
Célébrations
Notre vie de femme est jalonnée de transitions et de passages. Le cycle qui nous habite nous invite sans cesse à laisser aller une étape pour accueillir la suivante. Honorer ces moments précieux et sacrés, ces moments plus délicats ou difficiles. Les accueillir, y déceler le potentiel. Y remettre du sens et du sacré. Les vivre et les traverser entourée de personnes qui comptent et qui peuvent être des témoins de ces différentes étapes.
Ensemble, nous rêvons et nous construisons un temps de célébration autour de ces temps forts:
la ménarche (les premières règles), la ménopause, un anniversaire particulier, une transition de vie…
Un projet, une envie? Contactez-moi pour co-créer ce moment de célébration.
Cycle de vie et cycle de la femme. Transition de vie, ménopause, deuil, burn-out.
Ateliers, Cercles de femmes, Célébrations, Consultations.
Adresse
avenue Schweitzer 2
5530 Godinne
Belgique